文|雪落无尘

最近听到很多人说，我们结婚这么几年了，总感觉他和以前不一样，对待我的态度也有很大的改变，他是不是不爱我了？

其实并不是这样，刚结婚几个月的夫妻，和结婚几年的夫妻是完全不一样的。

在婚姻中想要保持新鲜度，那么就一定要有办法，夫妻之间朝夕相处，还要做到不厌倦其实是很难的。

婚姻之中的两个人，多多少少都会有些问题，男人不再那么有耐心，女人却变得十分焦躁，争吵之后就是冷战等等。

当出现问题不解决的时候，这些矛盾就开始恶性循环了。

一起来看看，夫妻久处不厌的窍门：三步法。

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第一：降低自己的焦虑

黎冰的婚姻开始亮起了红灯，老公说什么好的她都不愿意相信，觉得他在说谎，但是一说什么不好的，她绝对毫不犹豫的就会相信。

就像老公说，自己今年估计可以拿回来十万左右的奖金，她就会不假思索的说，别把大话说的太满了，也没见你拿回来一分一毫啊。

如果老公说，自己投资有可能失败，那么黎冰会立刻说，你每天在那研究那么多，到头来还是个赔，有啥用。

其实，她只是心疼他出力不讨好，而男人听到这样的话会瞬间火冒三丈，觉得自己对于这个家的付出，简直就是多余。

在这样的家庭中，男人是没有安全感的，女人是焦躁不安的，总觉得男人什么事情都做不好。其实，面对男人有的时候做的傻事，我们要学会原谅。

首先要做到的就是，不给对方找麻烦，不焦躁，不火上浇油。男人在面对自己做错的事情上，他们自己其实是知道的，但是别人一问起的时候，他总是会掩饰。

打死都不愿意承认的那种，这其实是男人要面子的一种表现。所以，我们就不要跟他们犟了，宽容大量一点，不要太过于计较。

学会给男人留一点空间，他会感激你的。

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第二：学会改善沟通方式

提到婚姻中的沟通模式，其实这个基本上都会受到原生家庭的影响。张立斌的家庭就是这样的，有什么事情一说出来，总是会引发一系列的矛盾。

比如自己回来晚了，媳妇总是会说，你这半夜才回来，还不如不回来。其实，她表达的意思有关心也有责备，可是在男人看来，这就是一种不理解。

不妨换一种沟通方式，比如开门的时候，你说，今天你回来的好晚，我很担心你。其实也会生气，希望以后你能早点回来，必须要晚点回的时候，提前跟我说一声。

这样的沟通方式，就会让人比较容易接受，因为你是对事不对人，而不是单纯的责怪，谁都不想半夜回到家还被责骂。

更多的时候还要懂得赞美，因为生活本来事情就多，男人在做出决定的时候，你不妨给予肯定，再加一些赞美。这样的话，相信你们之间会有不一样的感觉。

男人很多时候需要的就是肯定，比如男人说，我觉得家里需要一个鱼缸，有的人听到的第一反应就是又要造钱了，于是就会开始反对的说，那玩意有啥用。

如果你能够换种说话方式，也许就会变得不同。

你可以说买一个鱼缸，感觉也不错，家里的空气也会湿润一些，家里也显得更有生机。可是，家里这个月的开销太大了，下个月计划一下怎么样？

这样的沟通方式，相信对方一定是能够接受的。学会改变，从点滴开始，量变一定会引起质变。

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第三：建立共同的新目标

要相信婚姻不是终点，而是起点，你必须开启你们两个人之间的新故事，要建立起属于你们之间的纽带，这样才能够更快的适应新的家庭。

新婚开始，总是有各种不同的矛盾和冲突，不妨建立同一种习惯或者兴趣。徐丽自己一个人的时候，总是不愿意去养花、养鱼，因为一养总是会失败。

在结婚之后，他们的房间很大，于是开始和先生一起研究养花，渐渐地两个人之间形成了一种默契，就是去逛花卉市场。不是一定要买，而是形成了共同的习惯。

两个人想要在婚后摆脱那么多的烦恼，那么一定要学会制定共同的计划，让生活充满希望，这样才能一起享受共同参与的快乐。快乐多了，那么烦恼自然就少了。

所以说，常做此事，夫妻就不会感情变淡，反而越过越恩爱。

尼采说，没有把你杀死的，只会让你更强大。

夫妻关系也是一样的，婚姻关系本就是一个复杂的矛盾体，要学着改变，学着适应婚后的生活，这样才不会让婚姻把原本的你吞没。

那么，我们究竟该怎么做，又或者该怎样去改变，才能让婚姻越来越好，向着良性的方向去发展呢？

想要做到这些，最最重要的是，你要对婚姻有更多、更深刻的了解。在这里有一本书非常值得一读，书名叫做《婚姻心理学》。

这是一本帮你看清婚姻的书，你对婚姻的那些疑惑，在书中都会得到详细的解答。它会教你更好的去经营婚姻，避免婚姻中的一些问题，并告诉你解决的办法。

这样知己知彼的婚姻，又何须再去担心过不好呢？