减重或者增重是一个演员塑造角色形象时候必须做的，但是现在有很多演员似乎将“减肥和增肥”看作是财富密码了，每一个演员都热衷于用体重来衡量自己对角色是否够用心。

前两天郑恺就因为新电影要上映喜提热度词条“郑恺 增肥40斤”，点开词条，里面是郑恺为了角色很努力地吃东西的样子，从一个精瘦的小伙子吃成了个170斤的中年胖大叔，油腻感油然而生。

当然一个明星愿意为角色牺牲，是一件很好的事情，但是过度宣扬实在是不应该，因为作为观众来说更加渴望见到演员演技上的提升，而不是单纯的增肥和减肥。

这个增肥的宣传，只能引起大家的一时关注，只有好的演技才能吸引观众前去观看啊。

（在这里并没有说郑恺不好的意思）

就好像之前，一个个艺人突然爱上了敬业人设，每一个演员似乎心里都有一堆苦说不出来，回首过往都是伤和泪。

可是陈道明却是一句话戳穿了敬业人设背后的空洞：你干的就是这份活，你拿的就是这份钱。

你拿了这个钱就得将角色饰演好，在饰演之前你就知道了要饰演这个角色需要付出什么，而那片酬也肯定是符合预期才愿意出演，那就没有必要再卖苦了。

如果一味儿地过度宣传演员为角色付出的身材变化努力，不看演技的话，那大家还不如看现在的健身博主的增重以后再减肥的视频呢，感觉更加专业也更有参考意义，并且人家赚的钱没有演员多也很满足了。

在电影史上有很多著名的经典的角色都有增肥减肥的过程，例如阿尔米汗在《摔跤吧爸爸》中就曾把自己胖成一个中老年大叔，后来再瘦下来练出一身肌肉，再例如汤姆汉克斯在《荒岛余生》中扮演的角色需要饰演一个在荒岛上生存多年的瘦弱人干，一开始是一个身材比较富态的成功中年，后来回到了社会中身材又是匀称好看的。

这两个角色被大家讨论的热度高是因为演员本身的演技打动人，而在塑造演技的同时他们的身材也在塑造中。

这才是大家佩服的一点。

身材的变化并不能说是好演技的前提，只能说是塑造好角色的基本前提，这样的做法值得鼓励但是不值得宣传，努力提升演技真的好重要，大家说是吗？