一般医生都建议备孕的时候要吃叶酸，市面上叶酸种类还挺多的，下面5号网的小编为你们介绍叶酸并不是每个人都适合，备孕心得分享。
叶酸并不是每个人都适合爱乐维，包括其他各个品牌叶酸并不适用于所有人，找到自己合适的才是最重要的，我吃爱乐维导致月经紊乱，并没有说他不好，我也有朋友吃到生也没事。
我没有说小产和吃叶酸有关系，请大家不要误会我的意思。大多数的小产和胚胎质量不好有关，优胜劣汰。大家吃叶酸是为了备孕，生个健健康康的宝宝，某些品牌的叶酸不适合自己导致了月经紊乱，便秘等一系列问题，好像违背了备孕的初衷，所以备孕还是要谨慎选择合适的叶酸。
2015年9月结婚，12月准备说备孕开始吃叶酸，当时问了很多个朋友都推荐我吃澳大利亚爱乐维，说是比较好，周围吃过的人也的确都生了可爱聪明的宝宝，比较了各个版本，特意托朋友买了澳版的爱乐维。
1月份姨妈迟迟不来，我姨妈周期一向很准的，也没有排卵期同房过，我一度怀疑自己得了妇科病。姨妈过了15天，验孕棒查出意念灰，当时hcg才39，是刚刚怀孕的状态，整个人属于懵逼状态，怀孕太意外了。当然ta来了还是欣然接受了。孕酮低，打针，医生要我坚持吃爱乐维。最后还是天不遂人愿没有能留住这个BB。
2016年9月，调理好准备再次备孕。这次我选择的是德国的叶酸Femibion。10月顺利怀上BB。姨妈周期正常，BB各项指标OK。现在已经快四个月啦。
爱乐维真的不是适合每个人。最大的两个问题我都有遇到:1.月经周期紊乱2.便秘， 百度一下很多人都有这两种情况。所以说备孕阶段出现周期紊乱，建议停叶酸，换一个牌子试试看。爱乐维可能含铁比较多，便秘不说，便便都是黑绿色的。我换了Femibion的叶酸，任何症状都没有，月经正常，大便也正常。也很方便，二段可以一直吃到哺乳期，里面配套都有多维+DHA，也不用额外补充其他的。这里不是说Femibion叶酸有多好，只是建议大家选择适合自己的，不是每个叶酸都适合每个人的!!
备孕的朋友们可以网上那个可丽兰，价格比商店里便宜不说，还送了不少大卫和秀儿的试纸，还有验孕笔，比较划算，我是大卫测出意念灰以后用可丽兰确认了怀孕，这个比较准，以后每天可以用试纸测加深。我是买了第一个月就怀孕了，所以我最后天天测还没用完所有。
最后祝大家都能好孕，能顺顺利利生个健康的小Baby!!
美国的comfort-u孕妇枕，真的超级舒服，不会睡塌陷，我是5个月时买的，一定要早点买，这样就能舒舒服服的睡觉，不会因为肚子翻来覆去睡不好，本来想买丹麦的孕妇枕要三千多，后来朋友给我推荐了美国的，效果一样，只要一千多，所以就买了。
犬印的托腹带，想着肚子大了，可以支撑一下，但是我觉得没啥感觉很鸡肋，不知道是不是我用的不正确。
覆盆子茶据说是软化宫颈，有助于顺产，等我37w我就开始喝，现在还未知…………
