现在市面上大部分的蒸脸器都有冷喷和热喷两种不同的蒸脸形式，蒸脸器冷喷和热喷使用方法和作用都不一样，冷喷和热喷都是有一定好处的。
蒸脸器冷喷出冰水还是常温冷喷是蒸脸器喷出的水雾是冷的，没有经过加温处理的水，即常温的，并不是冰水。冷喷能让皮肤受到冷气的刺激而收缩，达到紧致肌肤的作用，增加皮肤弹性。冷喷刺激性较低，更适合敏感型肌肤补水用，也能镇定肌肤，消毒、减少脸部细菌，消肿消炎，对敏感肌肤有很好的保护作用。
在使用蒸脸器冷喷前，先对肌肤做基础的界面，用清洁型的洁面乳先清洗掉面部的污垢和油脂;再在蒸脸器中加入蒸馏水，即可开启蒸脸器，面部需要与出雾口保持20-30厘米的距离，使用10分钟左右的时间，即刻给肌肤做一套完整的护肤，包括爽肤水、精华、乳霜等。
1、紧致肌肤
蒸脸器冷喷可以让皮肤收缩，经常使用会有紧致肌肤的作用，增加皮肤的弹性。特别是具有敏感肤质的人群蒸脸，更适合使用冷喷。因为敏感型肌肤人群的脸部是属于比较敏感的部位，有非常多的神经参杂在其中，使用热喷会对面部有比较大的刺激，有可能引起一些不良反应。
2、镇定肌肤
冷喷具有较低的刺激性，适合补水、滋润，降低肌肤表面温度，不但不会有刺激，还会有一种清爽的感觉。使用蒸馏水冷喷，没有了杂质，可以减少敏感的发生，它能镇定肌肤，消毒、减少脸部细菌，消肿消炎，对敏感肌肤有很好的保护作用。
3、淡化黑斑
使用蒸脸器冷喷，可以有效的抑制皮肤黑色素的生长，淡化黑斑。也可以在水箱中加入一两滴白醋，对美容美白有一些作用，但是不要长期滴入白醋，并且滴入白醋时冷喷蒸脸不要超过5分钟!
冷喷后可以不用洗脸，因为冷喷有助于收缩毛孔、细致毛孔，不需要再进行清洗面部了，而热喷后需要再次清洗脸部，最好用冷水洗脸，帮助肌肤收敛毛孔。在进行冷喷之前，应该先清洁下脸部，用洗面奶将面部的污垢和油脂清洗干净，如果化妆的话，要用卸妆水将脸部清洗干净，之后再开始冷喷。一般喷雾器分为冷喷和热喷，用冷喷后，会让皮肤的毛孔收缩，淡化黑斑，消除红肿等作用，如果你的皮肤毛孔比较粗糙，可以进行冷喷。热喷主要是让皮肤毛孔发生扩张，使毛囊及角化细胞软化，有利于清洁、深层去除毛囊深层的污垢和角化细胞。不管是冷喷还是热喷，都不能经常喷射，否则对皮肤不好，会影响皮肤毛孔的正常功能。冷喷和热喷要交替使用，不能只进行冷喷，而不去热喷，只是一味的冷喷，不利于皮肤中的污垢顺利排出，影响皮肤的整体光洁度和亮度。进行冷喷的时间不宜过长，一般20分钟左右就可以了。冷喷比热喷相对来说安全一些，对皮肤没有刺激性，更加的温和，所以冷喷的时间可以比热喷时间长一点。
