三月正值春雨时分，但全国有些地区天气出现了奇怪现象，北京下起了暴雪，而广东湖南等地还下起了冰雹，不禁感叹三月的天翻脸比翻书还快。骤寒骤冷加上环境的污染，让肌肤很容易敏感，在这个多变的季节，我们应该怎样保养肌肤呢?下面跟着小编来看看。

　　第一：过敏大作战

　　春季干燥多风，气候转变，花粉传播，是一个容易敏感的季节，经常出现”过敏性皮炎”、”荨麻疹”、皮肤红肿等不良反应。因此有过敏体质的女性应避免去鲜花大片盛开的地方，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。

　　抗敏方法

　　当肌肤出现敏感征兆，如痕痒、发红、”脱皮”等时，调整保养方式，护理时注意强化肤质，避免过度按摩和去角质，少化妆，这样达到减少肌肤负担。含维他命K、芦荟、甘草、绿茶、洋甘菊等成分的护肤品，都具降红、纾缓镇静的效果，过敏时使用，可以令敏感肌肤在短时间内得到改善。初级阶段一天做一次清洁，即晚上一次，早上则用清水洗脸，不用清洁产品。

　　第二：补水保湿

　　初春时，天气转暖，肌肤代谢加快，皮肤的新陈代谢水平提升，毛囊、皮脂腺及汗腺的分泌渐渐活跃。皮肤多以干燥为主。

　　保湿方法

　　1、每天大量饮水，每天喝8杯水;

　　2、每星期做1～2次面部保湿护理;

　　3、随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次;

　　4、选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽。

　　第三：温和清洁

　　初春时冷暖气流的频繁交替，风沙大，空气污染严重，污垢堵塞毛孔，加上春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘会变得较活泼，常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，洁面显得尤为重要，但因为春季的肌肤又很脆弱，所以温和洁面才是最靠谱的方法。