敏感肌肤非常脆弱，一点点的消磁机都可能引起过敏，皮肤会泛红、脱皮，严重的还会发扬、发热、有痛感。敏感肌肤的女性常为该如何护理肌肤而感到烦恼。要解决敏感肌肤问题，首先要了解清楚自己是那种敏感肌肤。

　　敏感肌肤一般分3类

　　【天生性敏感】

　　天生性敏感是基因决定的，导致天生就对很多物质过敏，也有可能是遗传下来的。敏感性肌肤无法使用化学性的护肤品，对某些食物、衣服也会过敏。

　　天生性敏感对策

　　天生性敏感的最好办法是找医生检查一下，找出自己到底是对什么物质敏感，这种敏感性肌肤是无法改变，只能在日常饮食、衣着、使用护肤品时，避开敏感源就可以防敏啦

　　【暂时性敏感】

　　季节变换、空气太湿或太干、不卫生、紫外线强烈、压力加大、吃到容易过敏的食物等等，都有可能导致暂时性的过敏。护肤品配方中刺激性成分和过敏原，也会导致暂时性敏感。

　　暂时性敏感对策

　　季节变换引起的敏感，在季节交替时要做好保湿工作，尽量保持肌肤有清爽的感觉。

　　紫外线过敏就不管在室内室外，也不管阴天晴天都要做好防紫外线的工作。

　　压力过敏，保持心情开朗，保证充足的睡眠，调理好作息规律

　　食物过敏者可能每次吃这种食物都会过敏，要尽量不要吃。

　　【体弱性敏感】

　　体弱性敏感主要是因为由于体内抵抗力下降导致皮肤也容易敏感。由于身体衰弱，抵抗力差，肌肤对环境和化妆品都特别敏感。

　　体弱性敏感对策

　　体弱性敏感肌肤很容易就可以改善，平时加强锻炼，有了健康的身体，抵抗力自然会提高，就不再害怕过敏啦。

　　注意：敏感肌肤不宜经常敷面膜

　　敏感肌肤由于肌肤脆弱，且面膜含有很多不知成分，容易导致敏感肌肤问题越来越严重，不宜经常做面膜。可以试试把不含油分的保湿精华倒在化妆棉上，再敷在脸上，代替面膜。

（责任编辑：实习刘素玲）