脸红

　　这通常发生在社交场合，因为恐惧或害羞而激活人的战斗或逃跑反应，释放”肾上腺素”，扩张面部血管，从而导致脸红。有严重脸红问题的人通常非常自卑，影响社交和情绪。

　　解决方案

　　·如果你只在特定场合脸红，如在公共场合演讲，那就事前服用β受体阻滞剂可以帮助阻止肾上腺素分泌。

　　·你也可以在嘴里含冰块，或者在喉咙里含一口冰苏打水。冰冷可以帮助减缓神经刺激，减少脸红的机会。

　　·这些都只是暂时性的解决方案，对于情绪性的脸红患者也有长效的解决方案。“根据生物反馈，你可以试着控制你的血管，”医生Tausk说。这种技术需要用到科学仪器，包括各种测量工具如血压仪。随着锻炼，患者会学到一定当想到某些事物，或者做某些动作会让”血压下降”，减少压力和脸红，这样最终他们脱离机器也能控制自己的情绪了。

　　酒糟鼻

　　酒糟鼻是不可控脸红和持续红肿的一个标志，可能会因为压力、辛辣食物、红酒、气温骤变等导致恶化。酒糟鼻还常伴有”痤疮”，这种情况下血液通常带有炎症和细菌。

　　解决方案

　　·控制压力，避免以上提到的各种触发因素是控制酒糟鼻的关键，还可以口服抗生素来减少炎症和细菌。

　　·皮肤科助理临床教授Heidi Waldorf建议的方法是用脉冲激光器，如Vbeam，可以完美的改善患者的持续红肿问题。