春季万物生长复苏，也是养生的好时节，家长可以给孩子吃一些水果，不仅可以补充多种维生素，还可以提供促进生长发育的营养，非常有好处。那么在春天孩子适合吃哪些水果?下面小编来为大家介绍适合春天吃的水果。
春天孩子适合吃哪些水果
1、梨。之所以将梨摆在首位，因为它是被家长们公认的好水果，尤其是它润肺止咳、生津止渴的作用。当孩子咳嗽、咽喉肿痛、上火时，吃一个梨就能让孩子病症舒缓下来，如果病情严重，可以再配上川贝熬梨汤喝，治疗咳嗽疗效非常好，减少吃药的烦恼和副作用。(专家教你如何防治儿童咳嗽!)
2、樱桃。春天里刚刚上市的樱桃，被誉为“春果第一枝”，它属于浆果的种类，汁水富足，补水效果非常好。红红的外表，可爱的造型，酸酸甜甜的味道，孩子一眼就会爱上它的。樱桃的含铁量比一般水果都要多，缺铁的孩子，可以多吃一些樱桃。不过营养专家还提醒各位家长，即便樱桃好吃，可要注意量，过多的食用樱桃，会引发腹泻，严重者引起中毒症状。
3、菠萝。进入春天，水果市场上的菠萝也开始贱卖了，在远远的地方就能闻见菠萝的香气。菠萝中的蛋白酶是最有营养的成分，可以帮助宝宝把体内的蛋白质分解开，促进孩子对蛋白质的吸收。另外在补水方面，菠萝所含有的维生素B也比较多，锁住水分，温润肌肤。
4、柠檬。爱美的女士对于柠檬绝不会陌生，它所富含的大量维生素C可以淡斑美白，补水养眼。同样，孩子吃了也能起到这样的效果，还能提供孩子的免疫力，抵抗病毒不感冒。可能柠檬比较酸，孩子会无法适应，那么就切成片泡水喝吧，酸甜的味道孩子们肯定会爱上它的。
5、火龙果。如果宝宝肠胃不好，经常性的便秘，那么就给孩子吃一个火龙果吧，因为火龙果含有大量的纤维素，通便润肠的效果是非常好的。另外火龙果还含有锌、钾、锰等微量元素，对孩子骨骼发育，身体快速长高都有很好的帮助作用。
以上就是关于孩子适合在春天吃的水果，孩子在春天可以吃一些火龙果、梨子、樱桃、菠萝等等，但是小编提醒尽量吃新鲜应季的水果，这样营养才是最新鲜的，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康物网--母婴频道。
