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　　用透明胶带卸除亮片妆　　流行的亮片妆，看起来又炫又酷，绝对是你闪亮派对的绝佳之选，但是，卸起妆来，却有点麻烦，明明卸好了妆，脸上却还是闪闪发亮，少许顽强的亮片颗粒附着在眼皮上让你看上去活脱脱像个孙悟空。试一下透明胶带

自然默念(漫画)

汉水“自然默念法”对抗衰老具有一定的作用，具体做法是：老年人可利用清晨15分钟、傍晚15分钟，独处一室宁静地进行默念，默念时要坐得舒服，两眼紧闭，注意力集中在呼吸上。假如每天两次的“自然默念法”能够长期坚持，延缓人体衰老

蜂蜜护肤的偏方教你新偏方美颜护肤技巧

　　蜂蜜是一种非常好用的东西，不仅营养价值高，功效也是非常的多的。其中最重要的一点就是美容养颜了。那我们就一起来看看美容养颜的好用的偏方吧!看看如何用蜂蜜来美容养颜。　　蜂蜜美容小秘方1　　（蜂蜜+水）　　蜂蜜含有大量能

戳穿洗头发的四个荒谬错误！(图)护肤技巧

　　误区一：洗发用品中含有大量化学成分，因此每天洗头会伤害头皮，使头发变得干枯。　　错!随着技术的日益成熟，优质的洗法护发品中的化学成分都酸碱度适中，而且通过大量临床实验研究，天天使用不会对头皮造成任何刺激伤害。相反，使

五种稀罕水果让你吃出水嫩美肌护肤DIY

　　想要收获好皮肤，不仅需要靠外在的保养护肤品的滋润，更要通过身体内部来调节，饮食是关键的一个方面，好的皮肤也是吃出来的，美眉们尤其要多吃一些水果蔬菜，来帮助皮肤补充维生素和水分。　　1、樱桃　　樱桃并不是人们最常食用的

7大干性皮肤保养法打造水嫩肌肤护肤技巧

　　空气中湿度不足造成的肌肤干燥发痒问题让人非常苦恼。学会干性皮肤怎么保养是在必须要做的。下面教你干性皮肤如何保养，令皮肤保持水润亮泽。　　干性皮肤怎么保养1.洁面次数需减少　　由于干性肌肤的朋友本身油脂的分泌就不多，再

皮肤白有斑怎么办？5款甜品帮你轻松祛斑护肤技巧

　在天然食品中，具有保养皮肤和消除”雀斑”功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。　　西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的”维生”素C，被誉为“

女性抗衰老的食物大全养颜食谱

　　枸杞酒酿蛋：给您好脸色　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的

纯净天然泥spa 让你的面部清静一夏护肤技巧

　　火山泥、矿物泥、”海藻”泥……市面上添加各种天然泥成分的护肤品越来越多。天然泥究竟有什么魅力？这个夏天，让我们一同去感受天然泥的滋养和呵护。天然泥的种类与功效　　高岭土：吸油控油，能深层清洁肌肤，吸出毛孔中堆积的油脂

唇彩，符合个性才亮丽

唇彩，是女性化妆的一个重要组成部分。适宜的唇彩在容光焕发的同时，也把自己的心境照得格外明亮，这正是唇彩的奇妙之处。不少女性追求口红的流行上往往失去了自己的个性。时尚在不断变化，她们的樱唇连同纤纤玉指上的色彩亦不断地由红变

省城医学专家：高血压发病率已呈现低龄化护肤DIY

10月10日电10月8日是第10个全国高血压日，省城医学专家指出，目前高血压患者越来越多，且呈现低龄化趋势。许多人认为高血压是中老年人易患的疾病，和年轻人没有什么关系。其实不然，山医大二院心内科主任医师杨志明接受采访时指

腹部--脂肪抽吸术

不论男女，腹壁松垂或脂肪堆积过多，都会给其生活带来不便，失去人体正常的曲线美。虽然通过体育锻炼可以增强肌肉的张力，但已经松垂的皮肤，却只能通过手术可得到矫正。　　手术的是应征主要是：局限性腹部脂肪过多症，腹壁松弛；腹壁妊

唇角粉刺不挤而轻松除桃花速速来！护肤技巧

还在发愁桃花少？有没有想过是唇角刺眼的小粉刺把你的桃花赶尽杀绝？面对着唇角粉刺，跟着小编一起把粉刺驱逐出境，轻松提升你的桃花运吧。　　关键时刻靠急救面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是”青春痘”的一部分，而且更重要

养成护肤好习惯不用大牌不花钱护肤技巧

　　好的习惯决定一切，在护肤中同样如此。养成这些好习惯，每天都坚持做，过了21天就成为生活的一部分，好的肌肤就离你不远啦！每天保证6小时充足”睡眠”　　睡眠是无法预支和补救的，要想有好的肌肤就必须养成早睡早起的好习惯，让

男人最爱的六道美人沟护肤技巧

　　推荐阅读：教你用双眼皮贴贴出欧式大眼　　美人沟第一级：锁骨沟　　锁骨沟让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。　　锁骨沟的”美丽”与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都

5款美食清除雀斑养颜食谱

　　发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无

张柏芝朝阳感彩妆技美丽诀窍大公开完美塑身美体

　　STEP 1：同色系层次眼影+短眉毛　　如果想要和张柏芝一样看起来更年轻，建议眉型不要超过眼尾，透过眉粉轻轻描绘原有的眉型，接着以染眉膏刷饰，让眉型更有线条感，如果想要更强调眼神，让浅咖啡色眼影涂抹在眼窝处，并以深咖

夏季脱发是什么原因,夏天掉头发是什么原因,夏天脱发怎么回事

一年四季里，夏天是头发最容易脱落的季节，因为湿热的气候因素不良生活方式的负面影响巨大。一起来了解下夏季脱发严重是什么原因吧。夏季易发头皮炎症夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等症，使毛发根基不稳，极度容易造成头发脱落。在夏季应

对付粗糙皮肤我有绝招

形成粗糙皮肤有几方面的原因：1、因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙2、没有按时去除皮肤的角质层，导致脱皮粗糙（也就是皮肤表面的死细胞）3、皮肤产生炎症，导致脱皮粗糙4、皮肤过敏后，没有很好的护理，导致脱皮粗糙5、使用不适合皮肤性

错误洁面法毁肤百分百你的清洁方式对吗?护肤技巧

　　别以为洁面是件微不足道的小事，清洁不当，后续保养做得再好也不行，好肌肤要从基础做起，学会正确的清洁，才能让为健康肤质打好基础。你的清洁方式到底对不对呢，来根据下面几点反省下吧! 【更多洁面方法分享，请点击】　　错误洁

孕妇感冒的防与治

孕期患普通的感冒，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子孙宫收缩，引起流产、早产。因此，孕妇对感冒的预防和治疗切莫大意。孕妇治

修容棒和修容粉哪个好,修容棒好用还是修容粉好用

修容棒和修容粉同是修容物品，其原理是一致的，利用阴影部分，打造出精致小脸的感觉，那么修容棒和修容粉哪个更好呢？修容棒和修容粉哪个好修容棒和修容粉都是属于修容物品，从字面上来看，一个属于棒状，一个属于粉状，尽管外观不同，但

排毒祛痘吃什么好,排毒祛痘吃什么食物好,排毒祛痘吃什么

脸上长痘痘了，很多爱美的人就开始不断地往脸上涂抹各种所谓的祛痘产品，结果是痘痘没有祛除掉，反倒因为产品没选对伤害了皮肤。其实，想要祛痘可不是单靠外敷就可以的，不妨试试多吃这些食物，内调祛痘吧。荔枝或许会有人告诉你，荔枝吃

秋季唇部护理：热敷去死皮+自制唇膜护肤DIY

　　秋冬嘴唇干裂脱皮的原因：　　嘴唇的厚度只有皮肤的三分之一，也就是说，在干燥多风的秋天，最脆弱的地方就是我们的唇部。如果没有润唇膏的滋润和保护，嘴唇就很容易干燥脱皮，甚至出血。　　但是对于本来就十分缺水的MM，或是对唇

郝　波－－细心呵护新生儿

副标题＃e＃简介郝波，北京大学第一医院妇儿保健中心儿童保健副研究员,硕士。为在我国农村和城市传播促进儿童早期发展的知识和技能，先后负责城市“母亲参与婴幼儿保健项目”和农村“社区儿童早期发展项目”。设计开发了“社区儿童早

我国癫痫患者已达900万八成未得到规范治疗护肤DIY

目前我国癫痫患者已达900万，但80%左右的患者未得到规范治疗。中国抗癫痫协会会长李世绰近日在北京抗癫痫协会换届大会上提醒公众注意。癫痫对患者家属的急救知识要求较高。但目前的很多人都对癫痫患者抱有歧视的眼光，懂得癫痫急救

什么叫做“医疗体育”？

运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的一门学科，称为医疗体育，它是运动医学的一个组成部分。医疗体育不仅能治疗疾病，而且还能促进人体各种脏器机能的恢复，既对全身有积极影响，又对局部器官发生强有力的作用。在医学界，人们将用体育

防晒乳液排行榜,防晒乳什么牌子好,防晒乳液哪个牌子好

防晒乳液因为其质地清透，没有一般防晒霜的厚重感，受到不少人的喜欢。如果你也想要选购一款防晒乳液的话，下面这些好用又实惠的品牌产品不要错过了。水宝宝水嫩乳防晒指数：SPF30+PA++价格参考：49.9元/88Ml这款防晒

跟着做，让你从头白到脚护肤技巧

　　1.面部厚黑的食疗　　中医学认为面色发黑多为”肾虚””精血不足”所致，可内服”六味地黄丸”等补肾药物。　　食疗办法：　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；　

DIY柠檬面膜趁春天让皮肤光洁亮白护肤DIY

　　　　1、柠檬美白面膜　　将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。因为柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、”雀斑”和美白的美容功效，配合粉敷面，

赤足训练有益宝宝健

细心的父母都会发现，小孩不喜欢穿鞋，然而做父母的总是担心孩子赤脚会把脚划破。从健康角度上讲，让孩子赤脚玩耍一下大有益处。日本许多幼儿园、中小学校里，经常见到成群结队的孩子们在老师的带领下，赤着脚绕着操场或沿着走廊有组织地

DIY简单面膜重现净白水嫩肌护肤DIY

　　1、干性皮肤的绿茶洁面法　　取绿茶：取1把绿茶，该绿茶只能用一次，所以量不用太大。　　泡绿茶：放入半盆热水中，搅拌3分钟，让茶叶充分泡开，待水温与肌肤温度相近时，可用化妆棉沾取直接洗脸，这个方法可每天进行。　　2、干

其实这些肌肤大可不必去角质护肤技巧

　　1、年轻肌肤　　健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢”复”。　　2、勤于保养

黑眼圈是怎么形成的?揪出成因重现明眸问题肌肤

　　　　常言道，眼睛是心灵之窗。相信每个MM都想拥有一双水汪汪的明眸电眼，配上淡雅妆容，简直就是春天里的一道美景。可是要是眼周附近出现了大煞风景的黑眼圈就大事不妙了，何必苦苦找寻哪种遮瑕膏可以遮掉烦人的黑眼圈？其实我们只

秋季女士养颜喝什么养颜汤推荐养颜食谱

　　女士们都爱美，在众多美容养颜的方法中，大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。特别是在这干燥的秋季，女士们的皮肤变得十分干燥，摸起来一点点弹性都没有，让女士们的魅力直线下降。因此，在秋季女士可以通过喝汤的方法来美容

2支手杖丰胸纤腰轻松瘦身丰胸秘籍美体

副标题＃e＃　　健走是一项快活的运动，无论是清风明月，还是响晴薄日，你就是那个融入天地的行色匆匆的你！健身教练说，健走运动内外兼修，既可以锻炼脏腑的心肺功能，又可以强健下肢的肌肉；而当你加入两根健走杖（或登山仗或滑雪杖）

食谱之水果拼盘的做法养颜食谱

　　水果拼盘的制作材料：　　主料：草莓600克，橙子250克，苹果200克，西瓜3000克　　辅料：樱桃5克　　水果拼盘的特色：　　造型生动、形态各异，诱人食欲。　　教您水果拼盘怎么做，如何做水果拼盘才好吃　　1. 取白

美丽外表下的女人问题

近来，我由于内分泌失调而在北京的各大医院的妇科寻医诊治，期间，认识了不少前来诊治的同类病友。在彼此的交流中，使我对“女人的问题”产生了浓厚的兴趣，也使我对“女人的问题”有了更加深刻的了解。其中，小叶、王姐、赵大姐的情况给

锻炼你的肌肉追寻致命快感护肤DIY

性学权威肯定的表示：“大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮，只是不知道其中的方法而己。”最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的高潮制动点。报告指出，你所看到的阴蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。一、适

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不少女孩子脸很白，就是嘴角的地方色素较多，暗黄发黑，看上去好像吃完饭没擦嘴巴一样，影响整张脸的美观度，这种嘴角的黑色素沉淀要怎么去除呢？嘴角的黑色素是怎么形成的考虑是色素沉积造成的肤色不均。嘴角是一个比较特殊的部位，有一

不花钱法洗对脸就有好皮肤护肤DIY

　　Q1：我们每天究竟该洗几次脸？　　A1：洗几次脸要由肤质决定　　一般肤质只需早晚清洁一次，可视肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的就不能超过两次，才不会过度刺激，清洁时的水温要接近皮肤的温

口腔癌的识别及防治

各种口腔癌的好发年龄是40－70岁之间。这些人中，如果发现口腔内有经久不愈的溃烂，或因吸烟过多等原因而致口腔粘膜局部变白、角化，或已成白斑者，应及时请医生检查。如口腔内的龋齿、残牙或不良假牙刺激舌部和颊粘膜，形成溃烂，也

女性三大年龄阶段的护肤重点护肤DIY

　　女人们的美容护肤在多数情况下，总是显得比较盲目的，听说哪种护肤方式比较实用，美眉们大多都会去尝试，实际上，美容护肤跟学习是一样的道理，都要打好基础，才能更上一层楼。而针对于不同年龄阶段的美眉们，其肌肤护理的方式方法也

伤不起的肌肤中毒化妆品“涉毒”有多深？护肤技巧

　　5月中旬，美白品汞超标又一次让我们的变美念头濒临崩溃！究竟哪些化妆品成分我们要对之亮起红灯？一起看看化妆品的毒吧。一、美白产品有毒成分之“汞、砷、铅、”苯酚”、”氢醌””　　成分添加类型：”美白”产品　　成分解读：　

考虑儿童用药特殊性 36种儿童用药列入医保范围护肤DIY

劳动和社会保障部最新发布《关于城镇居民基本医疗保险儿童用药有关问题的通知》，新增药品分为中西药两部分，西药包括“高血糖素”等13种，中药包括“小儿金丹片”等23种。此次《国家基本医疗保险和工伤保险药品目录》修订，主要是考

8款牛奶面膜制作方法淡化色斑+告别粗糙护肤DIY

　　一、牛奶+燕麦＝去掉斑点　　材料：牛奶，燕麦　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10

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电脑夜猫的饮食美白计划护肤技巧

　　人群：常与电脑为伴的人。　　表现：皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻。　　原因：电脑辐射这个杀手的毒性已经不用多说啦！　　美白计划1：增加营养　　电脑一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：　　多吃动物肝脏、新鲜果蔬

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揭秘3大黑头克星拒做草莓鼻女神问题肌肤

　　黑头怎么去除呢？很多姑娘喜欢使用鼻贴，鼻贴虽然可以清除掉一些黑头，但是揭下来的那刻容易撕扯到皮肤，长此下去会导致肌肤松弛，所以姑娘们要慎用哦，下面小编就告诉mm们3个清除黑头的民间小秘方。1.卸妆油：　　所需工具：卸

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