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吃什么可以排除体内毒素常吃这个让你皮肤白白嫩嫩

现如今如何排毒成为不少女性关注的健康话题，其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。那么吃什么可以排毒？下面一起来看看吧。海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固

教你轻松一分钟美白+保湿！护肤技巧

　　一生的美白战役浓缩在四周内，选对了，时间就不是问题，让你的重要时刻白得闪耀众人眼，比如婚礼上的白手套，当然，特殊时刻你还需要完美无瑕。　　VC 美白超级简单实用面膜（时间：1分钟）　　这是牛尔在《女人我最大》中教给观

小苏打刷牙的危害,小苏打刷牙的副作用

小苏打又称碳酸氢钠，是一种化学物质，据说用它刷牙，能清洁牙齿上的污垢，从而达到美白牙齿的作用，但是小苏打毕竟是化学物质，多少存在一些副作用，那么小苏打刷牙的危害有哪些呢？腐蚀牙齿小苏打是一种工业用化学品，具有一定的腐蚀性

哺乳也要专心致志

许多年轻妈妈都没意识到哺乳是一个很好的亲子交流机会，所以她们习惯于一边哺乳一边做其他的事情。有的母亲在哺乳时喜欢同旁人高声闲谈，谈话过程中不免会有情绪的波动。现代医学研究表明，哺乳妈妈的喜怒哀乐都会影响乳汁的生成和成分。

护肤要从夜晚做起

在晚上11点到次日凌晨两点是皮肤的修整时间，如果你好好利用这段时间来保护你的皮肤，天然去雕琢，清水出佳人，就会是你的写照。　　1、晚上10点、11点之间皮肤进入晚间保养状态。正常人在晚间10点、11点间是就寝前的准备阶段

自制面膜大全 diy柠檬面膜祛痘美白塑美肌护肤DIY

柠檬中丰富的”维生”素C你会用吗？你知道柠檬护肤的三个妙法吗？教你DIY柠檬面膜，成为美肌达人。柠檬富含维生素C，是美肤佳品，它是润肤水、美白剂、洁肤水、香水的原料。每天早晨喝一杯柠檬”蜂蜜”水，可排毒养肤、美白。接下来

鼻子上的黑头怎么去掉七招告别草莓鼻问题肌肤

　　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。下面

冬季皮肤问题多技巧帮解决〔图〕护肤技巧

　　Q：冬季干痒让我忍不住搔抓皮肤，结果演变成红疹与破皮的恶性循环，该怎么办？　　ANSWER：　　当肌肤流”失水”分时，细胞间会互相抢水，缺水的角质层就像房子的屋瓦左右推挤的状况，不但角质增厚、纹理紊乱，细胞之间不正常

360度白起来美白方案肤质来做主护肤技巧

　　干性肌肤　　皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。　　美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着

夏季不同肤质的护肤方法护肤DIY

　　在夏季的气候环境下，女孩子的皮肤都会有一些变化，根据夏季皮肤的特征来做皮肤护理工作，效果会事半功倍。下面我们根据不同的肤质来采用不同的皮肤护理方法：　　油性肤质如何护肤　　一、皮肤清洁：　　每周一次的去角质，最好选

运动以后不可吃的东西

许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。人类的食物

护肤保养易犯的错误护肤DIY

　　有些美眉总是在抱怨自己的皮肤瑕疵太多，不光滑、不细嫩、不白皙，然而，各种皮肤问题的出现，与美眉们平时的保养不当有着直接的关系。即便你使用再昂贵的护肤品，保养皮肤的过程中如果频繁犯错误，不注意细节，那么，想要留住好皮肤

绝招对付夏日肌肤出油长痘护肤DIY

　　对抗1：痘痘　　皮肤会长痘痘一般源于两个原因，一是油性皮肤，毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘；二是身体内分泌失调。　　如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中，除了要深层净肤外，还要做

增肥要吃什么养颜食谱

　　和肥胖而容姿欠美一样，过于消瘦也缺乏魅力，而且机体抵抗力也降低，病后康复迟缓。那么怎么增肥呢？　　增肥的要领很简单，即热卡的供给应超过需要量，使超过部分贮存起来。力求摄取超过所需热卡的脂肪和碳水化合物。主食以米饭、面

卫生部公布调查结果表明：肺癌30年竟增5倍护肤DIY

肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因，30年竟上升了465%！4月29日上午，卫生部公布了第三次居民死亡原因抽样调查结果。该调查涉及了2.1亿人/年总人口，包括129万名死者。结果显示，心脑血管病、恶性肿瘤是我国前

女人什么食物祛湿排毒吃这些浑身舒畅

当女人体内湿气太重的时候，身体就会出现一些问题，想要身体恢复健康，祛湿工作是一定要做的，那么女人吃什么排毒又祛湿呢？赤小豆赤小豆是非常好的食材，我们日常生活中可以经常食用，能够有效增加我们肠胃的蠕动，减少便秘的发生，促进

自编自练“健颈操”

“健颈操”是我根据医生介绍，病人常练的缓解颈椎的动作汇集、编创的一套保健操。用这个方法锻炼，让我受益匪浅。我是个颈椎病患者。1998年夏自己患上颈椎病后，伏案时间稍长就觉得肩颈酸痛，手臂、手指发麻，不得不停止阅读或写作，

黑咖啡减肥法有用吗,黑咖啡减肥一周瘦多少斤

喝咖啡的热量极低，100克才2.55大卡热量，不少人看黑咖啡热量如此低，于是就想到了喝黑咖啡减肥。那么喝黑咖啡减肥有没有用呢，一周下来可以瘦多少斤呢？黑咖啡减肥法有用吗喝黑咖啡对水肿型肥胖减肥效果好。黑咖啡能帮助皮下脂肪

深秋时节　小心护唇

深秋季节，冷空气活跃，而这些冷空气多半是干冷的，水汽含量极少，常常会诱发口唇干裂、嘴角裂口。导致口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素a摄入量不足。所以，在深秋季节，更应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨

红糖姜水的做法和功效,红糖姜水的功效与作用,红糖姜水的作用

红糖的好处大多数人都知道，其实将红糖煮成红糖降水更容易吸收营养成分，起到补中益气，健脾胃的的效果，那么关于红糖姜水的做法和功效，你还知道哪些？红糖姜水调理月经女性来月经期间喝红糖姜水，能够活络气血，加快血液循环，保证月经

口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖完美塑身美体

　　都市女性活动量少，饮食习惯不规律非常容易出现水肿型肥胖，明明体重别比别人轻，但是看起来却别别人胖。水肿型肥胖主要表现为四肢沉重、腹部经常有饱胀感，并且手脚总是。肿肿的，尤其是大腿、臀部和腹部。　　很多人常说自己是“

葡萄籽美白正在流行护肤技巧

　　可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮，但一定会吐葡萄籽，实际上，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现

你不可不知的敷脸秘籍

　爱美是女人的天性！女人保养的方法百百种，如果真要说起追求美丽的方法，那么得要感谢古代的女人们喔！因为打开女人美容史，你会发现许多现在颇受重视的肌肤保养方法，溯及以往，原来古早时代的女人，早已经会使用，例如敷脸。古早的女

夏季肌肤有什么补充水分妙招

　　夏季身体要补充水分，肌肤同样也要补充水分。所以不妨正确使用使用一些日用品，让你的肌肤水润润。清爽度夏。　　妙招1：软化角质，提高清爽度　　想夏日轻薄保养，可为什么再轻薄的精华液用上去，肌肤总是油腻腻吸收不进营养？一层

委员呼吁控制消灭狂犬病贫困地区免费打疫苗护肤DIY

7年来狂犬病吞噬一万多国人性命，仅仅去年就有3300多人因此死亡！全国政协会员王卓辉提交关于制定《狂犬病防治条例》的建议，强烈呼吁下定决心，控制并消灭狂犬病。记者从卫生部获悉，粤狂犬病例数居全国第五。在广东，缺乏相关知识

日常简单的丰胸法让你摆脱小胸烦恼丰胸秘籍美体

胸部太小，想要学习丰胸方法，赶快学习以下的方法。小编收集了好几个日常简单的丰胸方法，从改正姿势到丰胸膜再到饮食丰胸等，让你摆脱小胸烦恼。首先，让我们来了解一下胸部小的原因，才可以找到合适的丰胸方法对症下药。一般来说，胸部

1. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　2. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡

新生儿时期宝宝护理的注意事项

宝宝出生后洗澡也是个较棘手的问题，很多方面都需要注意，稍不注意就可能使宝宝着凉。给宝宝洗澡室温通常保持在23～26℃，洗澡水的温度一般在37～38℃为宜，可用手腕内侧测试洗澡水的温度，手腕感觉不凉不热的水温比较合适。洗澡

女子与门诊医生口角被强拉到医院当精神病治疗护肤DIY

10月12日报道张女士的遭遇很离奇，她称在与一家门诊部的主任发生口角后，该主任一个电话竟让一家医院派来救护车强行将她拉到医院，在医院她竟被以精神病来医治。事发后，她一纸诉状告上法庭。天河区法院认为，由于医院无法提供其已

经期延长的原因

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：（1）血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血

别把女孩打扮成男孩专家提出幼儿性教育的方法护肤DIY

“我是从哪来的？”很多家长都经受过孩子这样的“拷问”，怎样回答才能满足孩子的求知欲、好奇心呢？日前，在北京市第二医院，心理咨询师邓军为家长们做了一期关于婴幼儿心理健康指导的讲座。你是妈妈身上掉下来的肉孩子经常问: “妈妈

自制菠萝面膜做深层洁肤护肤DIY

　　香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。　　菠萝面膜制作材料：　　菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙　　制作方法：　　1、菠萝去皮，榨出菠萝汁。　　2、海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠

瘦身排毒粥喝粥应注意什么护肤技巧

　　很多人减肥都是盲目的在减肥，听说吃一些东西能减肥，就拼命的吃，结果到最后反而更胖了。那么，在这里，小编就教大家几种能够用吃科学减肥的偏方，希望这些偏方能够有效地帮助你，赶紧来看看吧!　　麻子仁粥　　麻子仁20g，大米

夏末补水必备 DIY芦荟保湿面膜护肤DIY

　　立秋已过，这也意味着换季的开始，不少MM可能正在思索着护肤品也要来一次大换血。而被视为夏季必备佳品的芦荟，难道也要一起退出暂别护肤舞台了吗？显然不是。芦荟有着如此强大的护肤功效，而芦荟面膜更是一年四季补水必备品。　　

奇葩面膜耍花招编辑带你玩转"膜"法世界护肤技巧

　　　　很多女星都喜欢有事没事就晒出自己敷面膜的照片，而且她们的很多面膜都很逗，甚至可以说是独（qi）特（pa）极了!不少网友都喊话这么无节操，你妈妈造吗？那么，你对这些独（qi）特（pa）面膜了解吗？今天，爱美网小编为

保湿水什么时候用,保湿水什么季节用,什么季节用保湿水

保湿水是我们常用的一种化妆水，但是很多人只知道用保湿水却不知道其实保湿水选对了时间使用，其保湿护肤的效果可能能翻倍的，同样的，如果是选错了时候用可能会适得其反。洁面后用保湿水洁面之后使用保湿水效果是比较好的。特别是有人在

丝瓜＂美人水＂的巧妙方法护肤DIY

　　丝瓜是我们非常熟悉的一种蔬菜，可以清炒、熬粥、烹茶，同时也是一种美容养颜的佳品，具有抗衰老、滋润肌肤等功效，女孩子经常用丝瓜水来作为养颜的护肤品，被人们称为“美人水”。　　丝瓜水为什么被称为“美人水”？原来丝瓜水中富

芦荟护肤效果佳补水保湿全靠它

　　很多美眉都会选择用芦荟来美容护肤，的确，芦荟的美容护肤功效非常强，单纯地说芦荟的汁液，涂抹在脸上，就可以充分为皮肤保湿补水。既然芦荟的美肤功效如此强，有些美眉就开始有疑问了，那么，芦荟的汁液可以直接洗脸吗？　　1、可

调查称：医院与社区卫生机构双向转诊比较难护肤DIY

新华网南京4月26日电（记者朱旭东、周婷玉）“大病去医院，康复回社区”。双向转诊制度的实施为病人的合理分流和医疗服务秩序的正常化提供了制度保障，但最近完成的《社区卫生服务体系建设重点联系城市基线调查报告》显示，目前双向转

智慧女人补水排水双管辖护肤技巧

　　有一道著名的数学应用题：注水的同时要排水，这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程，“水利工程”就是其中之一：为身体补充必要水分的同时，更要排除多余水分。　　看看你是否符合下面的情况

偏方治疗皮肤易过敏护肤技巧

　　偏方一直都是我们的前辈们流传下来的治疗某种症状的有效方法，很多人都非常害怕皮肤过敏，因为这种情况，很多人都不能化妆，而且还不敢吃自己喜欢吃的东西，皮肤一旦出现过敏的症状就会很难好，所以很多人都在寻找治疗皮肤过敏的方法

女儿产后肝衰母亲捐肝救助仍在接受观察护肤DIY

本报讯（记者李秋萌通讯员刘慧）慢性乙肝患者小英生产后因急性肝衰竭生命垂危，前天，也就是母亲节前夜，小英年过五旬的妈妈毅然捐出自己的半个肝脏。昨天，佑安医院宣布手术成功，但这对母女仍在接受进一步观察。5月7日，怀孕8个

光子脱毛需要几次,光子脱毛要脱几次

光子脱毛提供一种柔和、非介入性的疗法，但是不少人脱毛一次并不能根除毛发，而是要多次治疗才能彻底脱毛。那么光子脱毛需要几次，每次治疗要隔多久呢？光子脱毛需要几次多数3-5次可以根除，少数特别顽固的需要7-8次。由于个人毛发

5招全身护理拥有光洁性感肌肤完美塑身美体

　　导读：无论何时，我们都必须让肌肤喝到充足的水分，这样，才能拥有柔软而光滑的肌肤。不然，一不小心让自己变成了蛇皮mm，可就是场灾难了！　　1、沐浴须知　　无论盆浴还是淋浴，都不宜超过15分钟；要用温水，而不是热水，才不

深圳建立少儿医保制度将率先实现“全民医保”护肤DIY

昨天（18日），深圳市政府召开新闻发布会宣布，市政府常务会议正式通过《深圳市少年儿童住院及大病门诊医疗保险试行办法》（草案），这标志着我市在全国率先实现了“全民医保”，至年底约750万人参保。该办法预计今年9月1日起正式

皮肤的8大功能,皮肤有什么功能,皮肤有什么作用

我们每天都在说护肤，究竟为什么要护肤呢？是为了外观好看还是为了什么呢？其实皮肤好不仅仅是好看，在日常的生活中，皮肤还具有很重要的生理功能。保护功能皮肤经常受到外界刺激，皮肤能够阻止这些外界刺激以缓和它们给身体带来的不利影

唇部去角质方法,唇部去角质,唇部怎么去死皮

很多女性的唇部干燥，不管擦多少唇膏，擦怎样的唇膏都没用。其实这是唇部角质层没有清理干净，所以不管你怎样的对唇部护理都达不到让嘴唇饱满湿润的效果。只有将嘴唇上的角质层清除以后才可以让唇膏达到效果。嘴唇的角质层不同于身体的角

肤色不均，试试这些方法护肤DIY

　　白皙透亮的肌肤人人都想拥有，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、新陈代谢速率日渐缓慢，肤色也会日渐变黄、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，靠这些护肤达人

减肥的小知识,减肥的禁忌

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。我们应该采纳科学

乙肝歧视退学案开庭庭辩三个焦点护肤DIY

照片：2007年9月21日，原告之一沈菲菲的父亲沈同仁与学校交涉后再次无功而返。周建军摄1月7日，董新、沈菲菲诉云南省工业高级技工学校“乙肝歧视退学案”在云南省曲靖市麒麟区人民法院开庭。2007年8月底，云南省工业高级技

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